forma w

W tej koszulce (nie wiem jak to sie nazywa)-(w Niedziele) wyglądałeś imponująco. W ogóle bez koszulki to samo. Świetna forma, pozdrawiam. Zmieniony przez - Linduch w dniu 2009-10-26 16:16:40

dla mnie forma była bardzo dobra? a kazdy popełnia błedy. z tego co sledze to dariusz tez popełnił bład przed wyjsciem na scene. to ty w klasyku leciałes? z tego co widze to dobra konkurencja ,było z kim walczyc. jak zdrowie dopisze i gotowka to i ja moze powalcze w 75+ moj ostatni rok na juniora. do przyszłego roku duzo czasu. a orientujesz w [...]

Niespodzianka :-D Wracam %-) Z bagażem niepotrzebnych kilogramów (uporam się z nimi odpowiednią miską) i głową pełną nienajszczęśliwszych emocji (te zajadę treningami). Forma poprzemianowa pozostaje jedynie mglistym wspomnieniem, ale obliques znów obiecała mieć na mnie baczenie, więc będzie cacy - kwestia czasu :-)) [...]

siodema mysle ze krzywdy nie ma teraz dorzucilem sobie kickboxing 2 razy w tygodniu wiec codziennie mam trening przez 7 dni...forma jest na macie znow jak ryba w wodzie

Nie wiem czy w ogole moge powiedziec w jakiej firmie (czy to tez nie jest tajemnica ) -CIA Forma wraca w lutym beda grane zawody?

siema Nastukany Skl ja codziennie wstaje po 11 korwa Pany, nie mamy nazwy spamu a tu tylko 20 stron zostało! może: "Ja w to wierze - forma na lato na gainerze" "Gainer sie korwa poleje" wymyślcie coś, Adrian do dzieła

otóż to a jak u Ciebie forma Herson? Zmieniony przez - Stoker w dniu 2010-06-02 21:54:42

kolega st pierre - to sprawdzona osoba, ktora ma za soba przeprowadzony swietnie test , na body factory dosc dawno temu, ale ten fakt rzutował w sporej mierze na jego wyborze przez moderatorów oraz oczywiscie takze inne czynniki, forma, cel treningowy, ankieta itd Będą kolejne nabory, tak wiec badzcie w pogotowiu.

[...] ser. prog - wyciskanie na płaskiej 4 ser. prog - rozpiętki na skosie 3-4 serie stałe obciążenie - rozpiętki na maszynie 3-4 serie stałe obciążenie. Ciężar swoją droga ale długości odpoczynków i skupienie to klucz do udanego treningu. Sprawdź sama, a nie pożałujesz Pamiętaj, że masz lux dietę i suplementację, a to już półmetek więc forma rośnie.

PODSUMOWANIE DNIA 40 DIETA -> jak codzień wg rozpiski Niestety nie będzie dziś fot, ponieważ w ciągu całego dnia pozbawiona byłam aparatu TRENING Wypiska z treningu: rozgrzewka rowerek 10 minut grzbiet 1. przyciąganie drążka z wyciągu górnego do klatki w siadzie 3 x 10 30kg 10 25kg 2. przyciąganie rączki z wyciągu dolnego do brzucha w siadzie [...]

Tomek w avku To Ty ?? za***ista forma? jakie plany ?

[...] , ze fett ladnie sie topi wiec moze jednak na lato bedzie krata Wiem jak choojowo jest miec w sobie geny endomorfika wiec tym bardziej trzymam kciuki Z ciekawosci ile cm masz w nadgarstku bo widze Qrewsko grube masz te pacie !! Pozdro Krac dobra lapa Widac , ze u Ciebie forma jest wiec mozesz pokazac kolega jak sie to robi bo lipton jest

Big Ron potężnie w choooy justine forma konkret pro ale bardziej podobała mi się zmasowana sylwetka Diesel_23 całkiem dobrze to wygląda, do takiej masy jak u ciebie będę planował dobić przy okazji niech pomóżcie w temacie http://www.sfd.pl/pomoc_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_cyklu_enan%2Bmdrol%2Bomo%2Bmeta-t560669.html

Dymq bobre plecy poprawił bym lekko ramiona marycha96 zima jest a tu forma plażowa ;)bdb Krzychen fotka profilu jest z 30 listopada a ta ost z 22 stycznia ,troszkę mnie podlało bo przybyło parę kg. odnośnie mojej siłowni tak to wygląda hehe a jeśli chcesz wiedzieć jak robię nogi to zapraszam do galeri zdjęć niezły ubaw tego jest.nie chce tu [...]

[...] w miarę mięso a jednocześnie spalać, tyle że bardzo powoli. Nie mogę się ochronić konkretnie bo mam badania ( po koledze raczku przez 5 lat co pół roku ) i nie chce żeby cuda powychodziły. W marcu badania i forma na lato z żyłami na brzuchu. Zobaczymy jak wyjdzie ;) . Pozdro All. ps. sorry za jakość zdjęcia. Muszę jakiegoś fotografa opłacić

Grześ widzę, że forma konkret. Przyznam się szczerze , iż nie myślałem , że aż tak się ładnie porobisz. Moje uznanie bez lizania kakała. No iteraz może w końcu dostaniesza tę robotę w knajpie co się tańczy na rurce i panny forse do majtów wkładają i piszczą. Zawsze o tym mówiłeś jako o twym marzeniu.

Krac nogi bardzo wporzadku Big cat trzymasz forme w zdrowiu i w chorobie a ta forma jest bardzo dobra.

Forma pierwsza klasa. Boksujesz ciągle, czy tylko siłka? Popieram, że Nox Pump to pierwsza liga. Zjadłem już chyba 3puchy, teraz muszę zakupić to w nowym opakowaniu. Mam nadzieje, że skład ciągle ten sam. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2010-03-01 21:31:00

Uważam, że split jest wymysłem czysto kulturystycznym. Weźmy chociażby takich ciężarowców. Ich treningu żadną miarą nie można nazwać splitem. Jest to forma FBW. Stawiają na wzrost siły i zbyt duży wzrost masy jest zjawiskiem niepożądanym (w przeciwieństwie do kulturystyki). Treningi lekkoatletyczne bazują na podobnych założeniach (sprint, [...]

to wypowiedz biochemika (z zawodu) na konkurencyjnym forum nikt nie wydawal by kasy na opatentowanie kre-alkalynu jesli mono byloby w pelni stabilna forma kreatyny, i zadni zawodowi zawodnicy nie stosowali by tego srodka, przeczytaj opinie ludzi ktorzy brali mono a potem KA chociazby albo ester.. roznica polega tylko na tym ze jedna forma ulega [...]